オンライン

2021年 オンラインもみ会 スタート!

心とからだの休憩所 ルームmana
オンラインアロマもみ会 ~自分と向き合う180日~

仕事に家庭に毎日走り続け
気がついたら自分のことは後回し
本当は映画を見たり好きな曲を聴いたりしたいのに

起きたばかりなのに横になりたい
最近は疲れが取れない
イライラモヤモヤがなかなか消えない

「このままじゃいけない」とはわかっているけど何をしたら良いかわからない...

そう感じ始めた40代、疲れが慢性化している50代のmanaにいらしてくださるお客様たちの声から「アロマもみ会」をスタートすることにいたしました!

精油 アロマオイル

ケアの必要性を感じ、何かを変えたいと思い始めた時...それがあなたの変わりどき。「アロマもみ会」の180日を通じて自分にちょっと向き合ってみませんか?この180日プロジェクトがその後の人生の分岐点になるとしたら...

180日 自分と向き合ってみたらどう変わる?

私たちの脳は「自分に向き合う」と決めるだけで、からだに変化を起こすことができるのです。意識が変われば「ホルモン分泌」や「神経」に作用し始め、からだが少し変わり始める。変化を感じたら、もっと知りたくなる、もっとやりたくなる。だから変化が加速する!
これは... 自分に向き合う知る(知識を得る)実行する 変わる(からだに嬉しい変化が起こる)のハッピーなサイクル。最初は小さなサイクルも180日後には...大きな渦となり、やる気も、できることも、そしてハッピーも増えているはず。あなたが元気で満たされた状態だとイライラも減り、家族もハッピーに。

180日 サイクル


180日間、リフレとアロマで向き合います♡みんなで雑談しながらもみもみして、自分に向き合うサイクルに一緒にのりませんか?

心とからだの休憩所 ”ルームmana” でお待ちしています。

アロマもみ会 5つの特徴

アロマもみ会 オンライン

特徴1.家で手軽に参加できる

「Zoom」というミーティングアプリを使いながら前半はリフレとアロマの知識を、後半は雑談しながらみんなでもみもみ。まるで井戸端会議のように、心とからだの悩みをシェアし合いましょう。初めての方でも、パソコンがなくても大丈夫!​スマホひとつで簡単に参加できます。(参加方法は丁寧にお伝えいたします。)​
※時間のない方は前半だけの参加でもOK!(お伝えする部分は前半に詰め込みます)

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特徴2.自分と向き合いセルフケアが続く

毎日追われていると自分と向き合う時間がないまま過ごしてしまい、必要と分かっていてもセルフケアは続かない...そんなあなたに。半強制的にでもセルフケアの時間を作り、仲間と一緒の時間を共有しませんか?誰かにいいことを教えてもらったり背中を押されたり。みんなと楽しく向き合い、セルフケアを続けることができます。

アロマもみ会 オンライン

特徴3.季節に合わせたテーマをご用意

月毎に「疲れ」「肌トラブル」などのテーマをご用意。季節ごとに変化する心とからだの状態にじっくり向き合いながら「どんなアロマオイルがケアに役立つのか」「どの反射区が作用するのか」についてお伝えします。

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特徴4.180日間Lineサポート

「アロマもみ会」では月に1度のもみ会だけでなく、180日間のLineグループサポート付き。気になることを質問したり、もみ会の後の心とからだの変化もシェアできます。また写真や動画も使いながらメッセージや過ごし方のポイントなども時々お伝えします。自分に向き合う時間を意識できるようにします。
​※参加期間中のみのLineグループを作成します。

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特徴5.スタートキットを準備しています

アロマやオイルをどこで入手したらよいか...と悩んでいるあなたも大丈夫。manaおすすめのスタートキットをご用意しています。180日間のテーマに合わせたマユミオリジナルセレクトの精油とホホバオイルがセットになっているので、もみ会スタートと同時にアロマライフが楽しめます。
​※なかなか自分では選ばない精油、けれどもとっても役立つ精油を練りに練ってセレクトしています!
※写真はイメージであり、実際のキットとは異なります。

ワンコイン!プレもみ会(体験会)開催!

どんなことをするの?リフレやアロマについて質問したい!という方のために、ワンコイン(500円)のプレもみ会(体験会)を開催します!ご参加お待ちしております♪

日 時:6月10日(木)9:30~11:00 
テーマ:自律神経

前半  9:30~10:10 (テーマに沿ったリフレとアロマの話)
後半10:20~10:50 (テーマに沿ったリフレ実践・雑談)

※前半のみの参加でも大丈夫です
※お申し込みは公式LINEよりメッセージいただくか、下記のお問いわせフォームよりお申込み下さい。

今後の開催日程とテーマ

リフレとアロマのオンラインもみ会

 開催日  】 毎月 第2 木曜日

【  時 間  】 
前半 9:30~10:10 
(テーマに沿ったリフレとアロマの話)
後半 10:20~10:50
(テーマに沿ったリフレ実践・雑談)

【  料 金  】
全6回 35,000円(30,000円+材料費 5,000円)

【 参加方法】 Zoomにて参加

【 スケジュール】
1月  コリ·筋肉疲労
2月  便秘
3月  自律神経
4月   疲れ
5月  ダイエット
6月  ストレス・うつ  全6回

※テーマは予告なしに変更になる場合がございます。

お問い合わせ


    リフレクソロジールームmana

    植木マユミ
    リフレクソロジーとアロマを活用し、まるでソムリエのように『あなたがあなたらしく、日々を楽しく過ごせる』お手伝いをしたいと思っています。

    お客様が安心して安全にお越しいただけるよう、感染症対策を実施してお待ちしております。

    ※大変心苦しいのですが新規のお客様のご予約をお休みしております。新規予約再開の際はホームページ・ブログにて告知させていただきます。

    リフレクソロジールームmana
    あなたの専属セラピスト 植木マユミ